Keď pracujete neskoro v noci v počítači alebo ste sledujete svoju obľúbenú televíznu reláciu na Netflixe, pravdepodobne ste mali nejakú formu očného napätia. Vaše oči sú poškriabané a suché, uvidíte rozmazané videnie a môžete dokonca dostať trochu bolesti hlavy.

Prekvapuje, že boj proti namáhaniu očí a zlepšenie kvality vašich nočných filmov alebo pracovných relácií je skutočne veľmi jednoduché. Všetko, čo potrebujete, je správne umiestnený svetelný zdroj.

Zistite, aké je predpoveď osvetlenia a prečo funguje tak dobre.

Prečo funguje osvetlenie skreslenia

Podsvietenie televízora alebo monitora sa nazýva predbežné osvetlenie. Funguje tým, že vášmu oku poskytnete neutrálnejší referenčný bod pre farby a kontrast v tmavej miestnosti.

Prečo to funguje? Vaše oči pracujú na systéme priemerov, hovorí Jason Fitzpatrick z How-To Geek. Pohľad na jasný displej v inak tmavom prostredí narušuje, ako naše oči merajú svetlo:

Keď sa pozeráme na televíziu alebo používame počítačovú pracovnú stanicu v úplne tmavej alebo výrazne tmavej miestnosti, vytvárame menej ako ideálnu situáciu, v ktorej sa naše oči pozerajú veľmi pozorne na malé okno veľmi jasného svetla, ktoré pláva v mori tma. Napriek tomu, že sme presne vnímajú, že obrazovka je veľmi jasná vo vzťahu k zvyšku scény, naše oči sa dostávajú, naše oči sa pokúšajú prispôsobiť na základe priemerného jasu v celom zornom poli a nie priemernej jasnosti obrazovky (alebo naopak, oblasť stmievania mimo obrazovky).

Inými slovami, vaše oči sa správne nerozšíria za množstvo svetla, ktoré prijímajú. To nutí vaše oči, aby pracovali viac a rýchlejšie ako obvykle. To spôsobuje suché oči, závraty a bolesti hlavy.

Pri umiestnení svetla za televízor zvyšujete priemerné okolité svetlo v miestnosti a znižujete namáhanie očí, čo znamená, že môžete sledovať televíziu alebo pracovať dlhšie bez všetkých negatívnych vedľajších účinkov.

Ako ďalší bonus zvýši vaše vnímanie kontrastu na displeji. To funguje na rovnakom princípe ako simultánna kontrastná ilúzia. Šedé a čierne sú tmavšie, keď sú na pozadí svetlejšie.

Ako nastaviť predpoveď osvetlenia

Všetko, čo potrebujete na nastavenie vlastného predsunutého osvetlenia, je zdroj svetla umiestnený za monitorom alebo televízorom.

Počet komerčne dostupných zostáv pre predpoveď osvetlenia rastie a pohybuje sa v rozmedzí od 10 USD až po 100 USD online. Mnoho súprav je dokonca napájaných z USB, čo znamená, že inštalácia je tak jednoduchá, ako je zapojenie USB konektora pásky do portu USB na vašom televízore a pripojenie svetiel na zadnú časť televízneho alebo zábavného systému.

Takmer každé svetlo za televízorom alebo monitorom zlepší kontrast obrazu v noci. To znamená, že hlavným rysom, na ktorý sa snažíte, ako vysvetľuje Fitzpatrick, je svetelný zdroj s teplotou približne 6, 500k. Toto je priemerný biele referenčný bod pre výrobcov displejov a tvorcov obsahu. Svetlá inej teploty zmenia vaše vnímanie farieb na obrazovke.

Rýchle a jednoduché riešenie DIY pre predpoveď osvetlenia je použiť inteligentnú žiarovku alebo LED pás za televízorom. To vám dáva možnosť prispôsobiť farbu a jas podľa vašich predstáv.

Zapnite svetlá pri ďalšom sledovaní filmu v noci a zabudnite na obávané suché oči a bolesti hlavy.