Desať tisíc krokov. Zvyčajná múdrosť hovorí, že to, koľko ľudí by ste mali užívať každý deň, aby ste zostali fit a zdraví. (Mali by ste tiež preskočiť hranolky, ale to je téma pre ďalší deň.)

OK, ale ako si udržiavať záložky na vašom kroku? Jednoduché: Predám fitness skupinu. Ale hádajte čo? Existuje ďalšie zariadenie, ktoré dokáže skomplikovať vaše kroky, a už ho nosíte všade, kam idete.

Je to váš telefón, samozrejme. Vďaka vstavaným akcelerometerom telefón dokáže ľahko vytiahnuť chodidlo. Všetko, čo potrebujete, je aplikácia, ktorá zaznamenáva výsledky (a v ideálnom prípade ich synchronizuje s inými aplikáciami). Poďme sa pozrieť na niektoré z najlepších aplikácií pre Android.

Google Fit

Viac ako jednoduchý krokomer, aplikácia Google pre fitness je určená na sledovanie každej aktivity: behu, bicyklovania a samozrejme aj pešej chôdze. Umožňuje vám tiež nastaviť ciele, vrátane krokov 10 000 krokov denne.

Nie je prekvapením, že Fit hraje pekne s množstvom aplikácií a produktov tretích strán, vrátane hodiniek, fitness skupín, dokonca aj zdanlivých konkurentov, ako je Runkeeper. A môžete sledovať váš pokrok nielen na telefóne, ale aj na webe prostredníctvom portálu Google Fit. Hoci existujú aj iné aplikácie, ktoré kladú väčší dôraz na sledovanie krokov, ak chcete, aby sa v rámci ekosystému spoločnosti Google čo najviac podieľal, prispôsobiť účet Fit.

Pacer Pedometer & Weight Loss Coach

S jeho čistým rozhraním a Walker priateľské funkcie, Pacer app je skvelá voľba pre stepperov, ktorí chcú jednoduché sledovanie, mapovanie a analýzy. Má tiež spoločenský prvok, s miestnymi skupinami, s ktorými sa môžete pripojiť, aby ste ihneď dostali (a zdieľali) posilňovanie fitness.

Keďže životnosť a presnosť batérie patria k hlavným problémom s akoukoľvek aplikáciou na sledovanie, Pedometer ponúka štyri rôzne režimy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť najlepšiu rovnováhu medzi nimi. V predvolenom nastavení sa spolieha na vstavaný počítací krok vášho telefónu, ktorý poskytuje najvyššiu spotrebu energie. Môžete však synchronizovať údaje o krokoch iba s jednou aplikáciou - MyFitnesspal - a ak sa chcete zbaviť týchto reklám, odbery Premium začínajú na úrovni 3, 99 USD / mesiac.

RunKeeper

Jedna z najstarších aplikácií v telefóne-powered-fitness hry, Runkeeper bol zrejme postavený s bežcov v mysli - ale je to rovnako ako adept na sledovanie chodci. (Je vhodný aj pre iné aktivity, skoro akýkoľvek druh cvičenia, na ktorý sa chcete prihlásiť.)

S toľkým časom a vývojom pod pásom nie je prekvapením, že Runkeeper ponúka množstvo pokročilých funkcií. Môže vám pomôcť nastaviť a dosiahnuť ciele, poskytnúť zvukové signály pri cvičení, prehrávať skladby od spoločnosti Spotify, synchronizovať údaje o krokoch s podobnými údajmi Fitbit a MyFitnesspal a oveľa viac. To je všetko skvelé veci, ale snáď viac ako len príležitostný chodec skutočne potrebuje. A je nepríjemné, že predtým, ako môžete aplikáciu používať, musíte vytvoriť účet.

Prejdite s mapou My Walk

Na začiatku je zrejmé, že je ťažké rozpoznať rozdiel medzi prechádzkou s mapou Moja prechádzka, spustením s mapou Môj beh, mapovaním mojej jazdy a rôznymi ďalšími aplikáciami z aplikácie MapMyFitness. Sú to všetko zhruba rovnaké z hľadiska funkcií, ktoré sú rozsiahle: podpora pre viac ako 600 aktivít (ktorí vedeli, že existuje toľko!), Sledovanie rýchlostí (aby vám pomohli vedieť, kedy je čas, povedzme, nový pár topánok ) a tak ďalej.

Veľkou kresbou je však integrácia s MapMyWalk, kolekciou mapovaných ciest. Je to obzvlášť výhodné, keď cestujete do nových oblastí, pretože môžete rýchlo nájsť trasu, ktorá má určitú vzdialenosť, úroveň obtiažnosti atď.