Potrebujete prestávku z práce? Skúste časovač na vašom počítači alebo telefóne, ktorý vám pripomína, aby ste cítili ruže.

Produktivita je moja miláčiková milostná záležitosť a malo by to byť aj tvoje, keď si uvedomíte, že by ste mali brať viac pravidelných prestávok, než sa pozeráte na pracovnú obrazovku počítača. Len pár minút stráviť pohľad z okna alebo urobiť šálku kávy teraz a potom vám pomôže zostať efektívne. Jedným z chytrých spôsobov, ako zabezpečiť, aby ste urobili prestávky, je nainštalovať časovač práce, buď na vašom počítači, alebo na aplikáciu smartphone.

Tieto šikovné časovače môžete použiť na naplánovanie päťminútovej zastávky pitnej vody každú hodinu, alebo inú predstavu o produktivite plánujete na 20-minútové časové spúšťače, v ktorých sa kĺbate nadol a napájate si cestu cez jednu neprerušenú úlohu, pričom ignorujete rozptýlenie ako telefón alebo e-mailom. Pre všetky smartphony a operačné systémy je k dispozícii mnoho možností. Stačí vyhľadávať "časovač práce" a budete na dobrej ceste.