Použite Night Shift na vašom počítači Mac a získajte lepšie spánok

Keď sa pozeráte na modrú obrazovku pred spaním, či už ide o telefón, tablet alebo prenosný počítač, môžete posunúť prirodzené hodiny vášho tela a sťažiť dobrú noc. Vďaka funkcii Apple Night Shift sa farby displeja v priebehu večerných hodín posúvajú na teplejší koniec spektra.

Night Shift je súčasťou telefónov iPhone a iPad od iOS 9.3 a bol pridaný do počítača Macs začiatkom tohto roka v systéme MacOS Sierra 10.12.4. Akonáhle začnete používať to, budete sa diviť, ako ste niekedy zízali na takú modrou obrazovku v noci. Ak však ako mnohí používatelia Mac (a Windows) už používate bezplatnú aplikáciu s názvom Flux na zahriatie farebnej teploty vášho displeja v noci, potom sa stane otázka, ktorá aplikácia, ktorá mení farbu, je lepšia?

V prospech Fluxu

Po tom, čo Night Shift spravodlivo pretrepal, držím Flux pre jednoduchý fakt, že ponúka ďalšiu fázu pre posun teploty farieb a postupné prechody.

S funkciou Flux získate tri fázy: denný, západ slnka a večer. S funkciou Night Shift je buď zapnutá alebo vypnutá, chýba v tejto strednej fáze, ktorá vás uvoľňuje do najtemnejších hodín. Funkcia Flux tiež nastavuje prechod medzi jej tromi fázami, aby boli postupne postupne nastavené, takže môžete nastaviť oči, ak ste pred obrazovkou v priebehu jedného z prechodových časov.

Zväčšiť obrázok

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Nočné posun do postele

Night Shift nie je bez nastavení a prispôsobení, ktoré nájdete na karte Night Shift v časti System Preferences> Displays . Rovnako ako Flux, môžete nastaviť funkciu Nočný posun, aby ste mohli vychádzať zo západu slnka alebo východu slnka, alebo môžete nastaviť časový úsek ručne tak, aby bol aktívny. Rovnako ako Flux, Night Shift poskytuje posúvač na nastavenie farebnej teploty efektu medzi menej teplým a viac.

Zväčšiť obrázok

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Nočný posun môžete povoliť a zakázať z Centra upozornení, ale je skôr skryté. Zo zobrazenia Dnes alebo Upozornenia musíte prejsť prstom nahor a odhaliť prepínací prepínač pre Night Shift. Je to tesne nad prepínačom Nerušiť.

Zväčšiť obrázok

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

 

Zanechajte Svoj Komentár